Koecheln – Gesunde und leckere Koch-Rezepte

[Trigami-Review]
Ich bin leider einer von den Menschen, die dauernd verschnupft sind, aber nie so richtig krank werden. Ich bin sozusagen der Grippe-Typ Ob das nun an meiner euphorischen „Ich geh aber jetzt schon ohne Jacke vor die Tür!“-Haltung, meinen Genen oder einfach an meinem Pech liegt weiß ich nicht. Ich hab an Vitaminkuren, [...]

Wieviel Kalorien hat Spargel
Spargel besteht zu etwa 93 Prozent aus Wasser und hat daher nur ca. 20 Kalorien (85 Joule) pro 100 g. Zudem ist Spargel ausgesprochen gesund: neben der entschlackenden Asparaginsäure enthält Spargel Kalium, Phosphor, Kalzium und die Vitamine A, B1, B2, C, E und Fohlsäure (wichtig für die Blutbildung).
Spargel entwässert?

Wer kennt das nicht? Man hängt durch, kommt nicht richtig in Gang und fühlt sich einfach nur müde. Aber kann das auch am Essen liegen? Na klar! Ernährung ist nicht nur Energiezufuhr, sondern beeinflusst auch unseren gesamten Metabolismus.

Wer kennt das nicht? Eine Party steht ins Haus und am nächsten Tag liegt man mit Kater halbtot im Bett. Aber kann man da nichts machen? Außer nicht trinken?
KLAR! Die ultimative Vorbereitung ist das richtige Essen!! Hier die goldenen Regeln:

Es bringt nichts zu spät mit der Vorbereitung zu beginnen, man sollte den ganzen Tag [...]

Es ist nicht immer so, dass Alkohol und Medikamente sich gegenseitig verstärken. Es gibt alle Spielarten und Möglichkeiten.
Bei Antibiotika und Alkohol schwächt der Alkohol die Wirkung des Antibiotikas in vielen Fällen ab – mit entsprechend negativen Folgen für die Genesung (Mangelnder Wirkstoff im Körper, Resistenzen werden begünstigt etc.). Die Wirkung des Alkohols kann dabei durchaus [...]