Wieviel Kalorien hat Spargel
Spargel besteht zu etwa 93 Prozent aus Wasser und hat daher nur ca. 20 Kalorien (85 Joule) pro 100 g. Zudem ist Spargel ausgesprochen gesund: neben der entschlackenden Asparaginsäure enthält Spargel Kalium, Phosphor, Kalzium und die Vitamine A, B1, B2, C, E und Fohlsäure (wichtig für die Blutbildung).
Spargel entwässert?
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Archiv für die Kategorie: “Gesundheit”Wer kennt das nicht? Man hängt durch, kommt nicht richtig in Gang und fühlt sich einfach nur müde. Aber kann das auch am Essen liegen? Na klar! Ernährung ist nicht nur Energiezufuhr, sondern beeinflusst auch unseren gesamten Metabolismus. Schlagwörter:Müdemacher, Wasser, WeinWer kennt das nicht? Eine Party steht ins Haus und am nächsten Tag liegt man mit Kater halbtot im Bett. Aber kann man da nichts machen? Außer nicht trinken? Es bringt nichts zu spät mit der Vorbereitung zu beginnen, man sollte den ganzen Tag [...] Schlagwörter:Alkohol, Aspirin, essen, Kater, Katerfrühstück, Party, Vorbereitung, WasserEs ist nicht immer so, dass Alkohol und Medikamente sich gegenseitig verstärken. Es gibt alle Spielarten und Möglichkeiten. |
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