Der Name ist Programm: 1 rote und 1 grüne Paprika 1 Zwiebel 1 Handvoll Kirschtomaten 100 g Schafkäse 6 Bio-Eier 3 EL Kräuterfrosti Salz, Pfeffer, Chiliflöckchen, Kräuterfrosti Olivenöl Schnelle und einfache Zubereitung – wie immer Die Zwiebel würfeln und die Paprika in Streifen schneiden, die Tomaten halbieren. Alles in einer heissen Pfanne in Olivenöl andünsten und würzen, ein paar Minuten unter Rühren köcheln. Die Eier mit Kräuterfrosti und Chiliflöckchen verquirlen und zu dem Gemüse geben. Langsam stocken lassen und den Käse reinbröckeln. In Tortenstücke schneiden und servieren! Lecker!
Koecheln Index: omelette
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Türkisches Gemüseomelette
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Omelette mit Schinken
Lecker Frühstück, prima geeignet zum Resteverwerten! Für eine Pfanne braucht man Folgendes: 4 allerfrischeste Bio-Eier 1/2 Glas Milch 4 EL gewürfelten Bacon 1 Zwiebel 1 gekochte Kartoffel etwas Butter 1-2 EL frischer Parmesan Salz, Pfeffer, Chiliflöckchen, Kräuterfrosti (Kräutermix aus der TK-Schachtel) Die Zubereitung is mal wieder sehr einfach, also auch schon für morgens geeignet Die Eier mit der Milch, den Gewürzen und Kräutern verrühren. Vorsichtig salzen, der Bacon bringt auch Salz mit. Die Kartoffel kleindrücken, den Parmesan hobeln, die Zwiebel hacken und die drei Zutaten miteinander vermengen. Jetzt in einer Pfanne Butter heiss werden lassen und den Bacon anknuspern. Die Eimischung in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze stocken lassen. Jetzt die Kartoffel-Zwiebel-Parmesan-Mischung drüber geben und das Omelette fertigbacken. Mit einem Pfannenwender zusammenklappen und auf einem Teller anrichten. Mit etwas Kräutern dekorieren. Leckeres Frühstück!
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Die Kocharena mit Stefan Marquard, Ben und Desiree Nick
Gestern kämpften 5 Promis gegen einen Sternekoch. Ruth Moschner, Jochen Bendel, Claudia Effenberg, Désirée Nick und Ben kämpften wacker gegen Fernsehkoch Stefan Marquard, dessen Teller etwas spatanischer aussahen, als die seiner Kontrahenten. Somit konnte er auch nicht gegen alle Promis gewinnen. Die Siegprämien gingen an karitative Zwecke. Hier die Links zu den Rezepten:
